soirée escalade.yoga

apprendre Ă  se ressourcer en grimpant

soirée escalade.yoga
mardi 4 sept. 17:00 - 21:30 2018
La date de cette activité est dépassée
St-Triphon

Equilibre, concentration, respiration, conscience du corps. Autant d’élĂ©ments dont on n’a pas toujours conscience en grimpant ! On les retrouve dans la pratique du yoga sous un autre jour.
Les activitĂ©s escalade.yoga sont l’occasion de dĂ©couvrir et d’approfondir des Ă©lĂ©ments clĂ©s permettant d’apprĂ©hender l’escalade de maniĂšre diffĂ©rente. C’est aussi un temps pour se ressourcer, le tout dans un cadre naturel bucolique.

Bienvenue aux dĂ©butants ainsi qu’Ă  tous ceux qui ont envie de coaching en escalade.

Déroulement de la soirée

Rendez-vous Ă  la carriĂšre de St-Triphon pour le yoga Ă  17h (ou 16h50 au parking).

Les tapis seront sur place.

Hugo Thonney et/ou Vincent Hentsch, professeur d’escalade, seront prĂ©sent avec le matĂ©riel nĂ©cessaire pour vous initier Ă  la grimpe ou vous aider Ă  ĂȘtre encore plus confortable dans cette pratique. Tous les niveaux sont bienvenus. Nous aimons ĂȘtre Ă  l’écoute de vos intentions face Ă  ce monde vertical pour vous y amener Ă  votre rythme.

Si votre horaire vous permet de venir que pour l’escalade ou que pour le yoga, c’est aussi possible, contactez-moi.

Ceux qui ont goĂ»tĂ© Ă  la Voie des guerriers du rocher, ça sera l’occasion d’approfondir cette pratique.

Nous terminerons sous la nuit tombante avec un bon thé chaud. Un repas froid sera à votre disposition pendant la soirée.

 

Prix par personne : 110.00 CHF

Ce prix comprend le matériel d'escalade et matériel de yoga, l'enseignement et le coaching en escalade (débutant et tous les niveaux), les séances de yoga, le souper.

Info
6 participants minimum
● quelques places libres
inscription jusqu'au 28 août 2018
Resonsables : Vincent Hentsch, Sandra Vermette et Hugo Thonney