affiner sa gestuelle

Buts de la journée

• améliorer sa gestuelle
• acquérir des outils permettant de s’auto-évaluer
• passer du bon temps avec d’autres passionnés d’escalade !

Contenu du cours (peut varier selon le temps, l’endroit et les envies des participants)

Le cours se déroule sur 3 soirées de 3h, ainsi qu’une journée en extérieur afin de transposer les connaissances fraîchement acquises sur le rocher ! Cette dernière journée est facultative.

• exercices ludiques
• découverte d’un mouvement de référence
• conseils et exercices individuels
• feed-back vidéo

Remarque

L’activité a lieu par tous les temps. En cas de pluie, la journée extérieure sera reportée à une date ultérieure.

Conditions

• être autonome en assurage

Prix

• 300.- / personnes (3 soirées + 1 journée)
• 210.- / personnes (3 soirées)

Le prix comprend l’encadrement, ainsi que le matériel commun (cordes). Il ne comprend pas les repas, les transports, le matériel personnel (baudrier, chaussons, mousquetons, …) ni les entrées dans les salles d’escalade.