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Equilibre, concentration, respiration, conscience du corps. Autant d’éléments dont on n’a pas toujours conscience en grimpant ! On les retrouve dans la pratique du yoga sous un autre jour.
Les activités escalade.yoga sont l’occasion de découvrir et d’approfondir des éléments clés permettant d’appréhender l’escalade de manière différente. C’est aussi un temps pour se ressourcer, le tout dans un cadre naturel bucolique.
Nous vous proposons donc ce weekend sur le thème :
– Développer son corps et son esprit.
– Entraîner sa conscience.
– Créer l’espace pour le Prana, l’énergie vitale de la respiration.
Cette activité est ouverte à tous ! Grimpeur et yogi débutants ou passionnés !
Les détails du weekend seront transmis après inscription.
N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus d’information.
Nous logerons à la Casita à Gietroz (coût du logement en demi-pension en sus (~100.-).
Prix par personne : 185.00 CHF – 330.00 CHF
Ce prix comprend le matériel d'escalade et matériel de yoga, l'enseignement et le coaching sur l'escalade (débutant et tous les niveaux), les séances de yoga. Il ne comprend pas les pique-nique de midi, les transports, ni les éventuelles entrées dans les salles d’escalade (en cas de pluie), ni le souper et le déjeuner, ni le logement.
Selon l'évolution des règles sanitaires, nous proposerons un logement en demi-pension au prix coutant (~100CHF).
