weekend escalade.yoga

apprendre à se ressourcer en grimpant

weekend escalade.yoga 2019
sam. - dim. 18 - 19 mai
La date de cette activité est dépassée
Trient

Equilibre, concentration, respiration, conscience du corps. Autant d’éléments dont on n’a pas toujours conscience en grimpant ! On les retrouve dans la pratique du yoga sous un autre jour.
Les activités escalade.yoga sont l’occasion de découvrir et d’approfondir des éléments clés permettant d’appréhender l’escalade de manière différente. C’est aussi un temps pour se ressourcer, le tout dans un cadre naturel bucolique.

Nous vous proposons donc le weekend du 18-19 mai sur le thème :
– Développer son corps et son esprit.
– Entraîner sa conscience.
– Créer l’espace pour le Prana, l’énergie vitale de la respiration.

Cette activité est ouverte à tous ! Grimpeur et yogi débutants ou passionnés !

Les détails du weekend seront transmis après inscription.

N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour plus d’information.

Prix par personne : 430.00 CHF

Ce prix comprend le matériel d'escalade et matériel de yoga, l'enseignement et le coaching sur l'escalade (débutant et tous les niveaux), les séances de yoga et de méditations, le souper et le déjeuner ainsi que le logement dans un gîte. Il ne comprend pas les pique-nique de midi, les transports, ni les éventuelles entrées dans les salles d’escalade (en cas de pluie).

Vous aimeriez vous joindre pour une seule journée ? C'est tout à fait possible, le tarif est de 165.- et il inclut la même chose que le weekend sauf la nuitée et les repas.

Info
6 participants minimum
quelques places libres
inscription jusqu'au 17 mai 2019
Resonsables : Vincent Hentsch et Sandra Vermette
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