Cours hebdomadaires adulte

printemps 2019 - Villeneuve

Cours réguliers adulte
jeu. - jeu. 3 sept. - 3 dĂ©c.
Grimper.ch - Villeneuve

Vous désirez acquérir de nouvelles techniques, affiner votre gestuelle, développer vos capacités ? Vous avez de la peine à passer un seuil ?

  • Nous vous proposons une session de 10 sĂ©ances Ă  raison d’un cours d’escalade par semaine de 2h pour vous aider Ă  progresser !
  • Par du coaching et des exercices individualisĂ©s nous vous aiderons Ă  vous dĂ©passer dans la douceur et le plaisir de grimper !
  • En petit groupe, nous suivrons un programme d’entraĂźnement structurĂ© sur toute la durĂ©e de la session.

Au programme

Durant les cours d’escalade les thĂšmes suivants seront abordĂ©s : sĂ©curitĂ©, gestuelle, condition physique, tactique, gestion du mental. Tous ces aspects seront abordĂ©s dans l’optique de vous rendre autonome dans votre pratique.

Par des entraĂźnements rĂ©guliers, vous pourrez vous approprier les outils nĂ©cessaires Ă  votre progression et vous serez en mesure de les appliquer lors de vos escalades tant en salle qu’en falaise.

Horaire

Jeudi en période scolaire vaudoise, de 19h à 21h, à part exceptions.

Inscription

L’inscription se fait sur le site de grimper.ch

Inscrition

Comme l’inscripition se fait directement chez Grimper.ch, les bons welQome ne sont pas valables pour cette activitĂ©.

Prix par personne : 378.00 CHF540.00 CHF

Ce prix s'entend pour la session de 10 cours d'escalade. Un aprÚs-midi (ou une soirée) se fera à l'extérieur selon les possibilités et les conditions météo.

Info
5 participants minimum
quelques places libres

quelques places libres

inscription jusqu'au 3 décembre 2020
Responsable : Vincent Hentsch